核桃补脑是“骗局”?这些食物才是大脑最喜欢的,多给孩子吃

核桃补脑是“骗局”?这些食物才是大脑最喜欢的,多给孩子吃!很多人都说核桃补脑就是个骗局,我们为什么会知道核桃补脑呢?其实就源于六个核桃这款饮料,它的广告语就是经常用脑,多喝6个核桃,从这句广告语里边,我们就知道核桃补脑,要想补脑,就得喝六个核桃。

核桃补脑,可以说是六个核桃厂家给们做的一个紧箍咒一样,提到补脑就会想到他们的产品。说核桃补脑是骗局其实是错误的,因为核桃真的有补脑的功效,但是六个核桃补脑不补脑就不得而知了。一箱子的六个核桃里边,不知道有没有添加够六个核桃的量,其实这款饮品都是勾兑出来的。所以骗局是六个核桃,而不是真的核桃。

但是除了核桃,其实还有很多食物也是非常补脑的,大脑非常喜欢,比如说第一种就是花生,花生也是一款可以延缓大脑衰退的食物。当然并不随意说什么东西补脑,它就补脑,花生补脑的依据是花生里边含有非常多的卵磷脂,这是我们神经系统需要的一种重要物质,所以多吃花生,真的补脑。

第二种就是海鱼肉了,海水鱼里边含有丰富的DHA,DHA大家不陌生吧,现在很多小孩子都要吃这种补品,我们吃的DHA就是一种鱼油,能够提高大脑记忆能力。第三种就是鸡蛋了,建议大家一定要坚持一天吃一个鸡蛋,鸡蛋里边也是含有丰富的卵磷脂,卵黄素的,这些物质对于促进大脑发育,增强记忆力有很好的作用。

排在第四位的就是核桃了,核桃里边因为含有丰富的维生素,这种物质对于延缓衰老有很好的效果,所以说它补脑不是骗局。除了上面这些,南瓜,海带,葵花籽,香蕉等等,很多东西都是非常补脑的,所以平时大家要均衡摄入各种物质,不要偏食。大家要多给身体摄入一些身体需要的,比如说上面这些补脑的食物,不要老是摄入一些我们自己想吃的。上面这些食物要多给孩子吃哦,孩子更聪明!

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  • 编辑:孙子力
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