宝宝增加食欲的辅食:淮山鸭子汤

淮山鸭子汤

准备材料:山药半根,鸭肉300克,枸杞5克,姜、大葱各适量。

制作方法:①鸭肉切成丁,开水烫一下,除去杂质;姜拍碎;葱切段。

②将鸭肉放入砂锅加适量清水和姜、葱一起大火煮开,转小火慢炖1个半小时左右。

③山药块放入鸭子汤内,再慢炖30分钟即可。

营养功效:山药有健脾养胃、长肌肉的作用。适用于食欲不振、小儿消化不良等症。与鸭肉同食,可消除油腻,还有滋阴补肺的作用。宝宝常食,可增进食欲。

温馨提示:山药属于药食两用的植物,作为宝宝辅食,有增强免疫力的作用。不要给患感冒的宝宝食用。

适合12个月以上的宝宝食用。

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  • 标签:妖精的尾巴国语版
  • 编辑:孙子力
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