【北京疾控提醒您】打喷嚏时飞沫能扩散多远?预防疾病怎么办?疾控告诉你!

知礼仪

预防新型冠状病毒感染的肺炎

打喷嚏咳嗽产生的飞沫能够传播细菌或病毒,进而传播疾病,即便是健康人打喷嚏和咳嗽,产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒!

你知道打喷嚏和咳嗽

产生的飞沫能扩散多远吗?

当我们打喷嚏或咳嗽时,产生的飞沫像一团云迅速扩散,能够把细菌或病毒带到2米左右的距离。

所以为避免细菌或病毒通过飞沫传播,至少需要 保持2米的距离。

已经出现咳嗽打喷嚏症状,

如何避免传播给他人?

尽量与他人 保持2米以上的距离,如果在 人员密集的场所(如在早高峰的地铁上),可以通过 佩戴口罩避免传播给他人。

当生病时,无论是去医院就诊还是在家休息, 佩戴口罩能够给您和他人安心的防护。

打喷嚏时用手捂住可以吗?

正确的做法是什么?

很多人打喷嚏时都会下意识用手捂住,但其实这是错误的!

在日常生活中,打喷嚏或咳嗽时, 可以用纸巾遮掩口鼻。使用后的纸巾应丢入垃圾桶内,不要随便乱扔。

如果一时情急,来不及准备, 可以用肘部衣袖遮掩。

因为肘部接触其他地方的机会少, 不容易造成细菌和病毒的散播。

这不仅是 防止疾病传播的办法,也是 文明素养的表现。

↓点击视频学习打喷嚏的正确礼仪

为了你我的健康,请做到:

打喷嚏,掩口鼻,

习礼仪、讲卫生。

图片来源网络

编辑:suki

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